Berichte von 11/2022

Sonntag, 20.11.2022

meine neue Freizeitbeschäftigung :D

Gestern bin ich meinen ersten Marathon gelaufen.

Den Tag zuvor dachte ich noch wie blöd bin ich denn das ich mir soetwas antue. Nach dem Rennen empfand ich wiederum anders, denn ich habe etwas geschaft woran ich selbst nicht wirklich geglaubt habe. Aslo schon in dem Sinne das ich die Streck rennen kann aber nicht in so einer guten Zeit, 3 Stunden, 24 Minuten und 38 Sekunden :) Yeay das ist noch Luft nach oben. Mal sehen wenn ich wieder einen rennen werde. Dann werd ich mein Zeitziel ändern, denn dieses mal wollte ich einfach nur schneller als 4 Stunden sein und das hab ich auf alle Fälle mehr als übertroffen. 

Gestartet sind wir bei Millbrooke Resort mit etwas Regen und danach ging es durch Arrowtown, das war auch immer meine Trainingsstreck, somit konnte ich da gut Meter machen. Okay das lag auch daran das ich in einer Gruppe gestartet bin deren Ziel war den Marathon in einer Zeit von 4-4:30 zu rennen. Die Gruppe hatte ich schn ell hinter mir gelassen und zu der andern aufgeschlossen. Nach dem wir Arrowtown verlassen hatten ging es entlang des Arrow Rivers und dann auf die Hogans Gully Road, die ich durch mein training auch inn und auswendig kannte. Anschließend sind wir um den Lake Hayes gerannt was sehr entspannt war, denn das war flach und der Blick war auch nice. Danach ging es für uns auf die Speagrass Flat road und Lower Shotover Road. Von da aus waren es noch ungefähr 16 km, auf den nächsten 8 km hab ich mich noch richtig wohl gefühlt. Als ich dann aber in Frankton war und die letzten 8 km rennen musste, war bei mir nicht mehr viel Energie übrich. das waren sehr lange 8 km. Auf dem letzten km hab ich nochmal Enrgie gehabt, denn das war in Queenstown und da wusste ich es ist nicht mehr weit, was für mich hieß nutzt alle Energie um so schnell wie möglich ins Ziel zu kommen.Später hab ich noch auf meine Running App geschaut und gesehen das der letzte km auch der schnellste im ganzen Rennen war :D